Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Skurups Kick & Boxningsklubb
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Skurups Kick & Boxningsklubb.
SKBKLUBB
Följ oss för uppdateringar
Idag visar Annika övningar med fokus på teknik och fotarbete.
Uppv: hopprep 10 min
Fotarbete m tennisboll 1 min
Skuggboxning: 1)slag 2)sparkar 3)slag + sparkar, 2 min per rond
Kombination: v+h+v krok + h rundspark låg + midja, 2 min med rörelse
Avslut: sitta stolen 3 minuter
💪🔥😀
Kolla filmen här:
https://www.facebook.com/232184486944615/posts/1802585926571122/?vh=e&d=n
Hur gick det? Tagga din träningspost/story med @skurupskickboxningsklubb 🙌
#skurupskickboxningsklubb
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera